Чи можна схуднути на підрахунку калорій?

Один із широко відомих способів схуднути — вважати калорії. Мовляв, яка різниця, що ти їси. Раз отримуєш менше енергії — отже, організм активніше спалюватиме запаси. Науковці довели, що це не так!

Related Post