Чи потрібно потіти під час тренувань?

Незважаючи на поширену думку, рясне потовиділення під час тренування не впливає на втрату ваги і не несе жодної користі — не підвищує користь від фітнесу. Більше виділення поту означає, що спалюється більше калорій.

Related Post

Як пом'якшити кучеряве волосся?Як пом'якшити кучеряве волосся?

ВИКОРИСТОВУЙТЕ ШАМПУНЬ І КОНДИЦІОНЕР Одночасно Кондиціонер нанесіть по довжині волосся, шампунь – на шкіру голови. Поки ви спінюєте засіб, що очищає біля коріння, кондиціонер заповнює нерівні ділянки волосся, пом'якшує і

Як додати користувача домену до локальних адміністраторів?Як додати користувача домену до локальних адміністраторів?

Заходимо під доменним користувачем на комп'ютері, де ми даватимемо права локального адміністратора. У вікні, що з'явилося, вибираємо "Локальні користувачі", далі "Групи" і в меню праворуч вибираємо "Адміністратори". Далі натискаємо "Додати"