Що найкорисніше у яйці?

З'їдаючи його, людина отримує потужний заряд вітамінів та макроелементів – у тому числі ПНЖК Омега-3, фолієву кислоту, вітаміни А, К, Е, В12, селен, кальцій, фосфор, біотин. У яйці також міститься холін, який сприятливо впливає на роботу нервової системи.

Related Post

Чому повільні вуглеводи корисніші?Чому повільні вуглеводи корисніші?

Продукти із повільними вуглеводами мають низький глікемічний індекс. Це означає, що вони не викликатимуть стрибки інсуліну, який, крім усього іншого, відповідає за переробку зайвих вуглеводів у жирові клітини. Від повільних

Як увімкнути комп'ютер через f2Як увімкнути комп'ютер через f2

Натисніть "F2", щоб ввести "System Settings" (BIOS), коли з'явиться піктограма DELL. Відновити параметри BIOS за промовчанням. Перезавантажте комп'ютер, натисніть "F2", щоб ввести ФУНКЦІЮ БІЗ, та натисніть "ALT+F", щоб відновити CMOS.