Що робити, якщо болить ікра ноги після удару?

Для того, щоб зняти біль у литковому м'язі після травми, необхідно забезпечити нижній кінцівки спокій, покласти на задню поверхню гомілки міхур з льодом, накласти еластичну пов'язку і надати піднесеному нозі нозі. Через 72 години після травми литкового м'яза слід прикласти до гомілки грілку.

Related Post