Вживати їх можна вранці, просто додаючи в каші, омлет, розбавляючи в йогурті, а також випиваючи на сніданок або полудень з кефіром або кислим молоком. Комплексне очищення організму можна провести, кілька днів поспіль попивши натще відвар з насіння льону, що по текстурі нагадує кисіль.
Related Post
Що пити для очищення організму?Що пити для очищення організму?
На період очищення в домашніх умовах повністю виключити газовані напої, каву та міцний чай. Можна пити заварний зелений чай або просто воду. Також рекомендується щодня пити відвари трав шипшини, ромашки,
Що робити, якщо кал тоне?Що робити, якщо кал тоне?
У нормі фекалії якраз мають тонути. Плавати вони починають при зниженні густини, що буває через підвищення кількості води або газів у складі. Іншою причиною може стати мальабсорбція – порушення всмоктування
Як зупинити гикавку коли випив?Як зупинити гикавку коли випив?
Для цього потрібно покласти палець у рот, викликати блювотний рефлекс. Не потрібно доводити до крайнього заходу, щоб з'явилося блювання. Цей спосіб допомагає усунути ритмічність гикавки.