1 середня десертна ложка порошку або 2 ложки квітів ромашки поміщаються в воду, що вже закипіла (1 літр) і суміш доводиться до кипіння. Кип'ятити розчин довго не потрібно – досить витримати його 5-10 хвилин на середньому вогні. Отриманий відвар можна не охолоджувати, достатньо процідити. Цього обсягу вистачить прийом однієї ванни.
Часті позиви до сечовипускання та болю проходять, а тепла пара ромашки також дезінфікує область статевих органів. Поступово тепло розповсюджується на весь організм людини. Залийте дві столові ложки квіток ромашки літром окропу, накрийте кришкою і залиште настоюватись на 10 хвилин.
Самостійно зробити відвар дуже просто: залийте 2-3 пакетика або 3-4 ложки сухих трав двома-трьома склянками гарячої води і дайте настоятися протягом півгодини. Робити це найкраще в скляному, керамічному або емальованому посуді. Після того, як настоялися трави, процідіть розчин, якщо це необхідно.
Розчин – це найпростіший спосіб приготування ромашки для купання. При цьому потрібно взяти 1 столову ложку подрібненої сировини та заварити її в 1 л окропу. Отриманий склад наполягти 10-15 хвилин. Настій – цей склад рекомендується готувати виключно з квіток та листя.