– Дитина від 7 до 12 місяців спить від 14 до 16 години на добу. – Дитина від 1 року до півтора року повинен спати не менше 10-11 годин вночі та 3-4 години вдень. Загалом не менше 14 годин на добу. – Дитина від півтора до 2 років повинен спати не менше 10-11 годин вночі та 2-3 години вдень.
Дітям цього віку потрібно 11-12 годин нічного сну. Пробудження на годування до цього місяця зазвичай вже йдуть, і діти починають спати всю ніч. Швидше за все ваш дитина вже спить два рази на день. В цьому випадку режим варто зробити по годинах, а не за часом неспання.
Прояви вікового регресу сну Якість нічного сну знижується: він стає неспокійним, фрагментарним, пробудження супроводжуються плачем (якщо раніше у дитини вже виробилася звичка спати всю ніч чи він ненадовго прокидався для годівель).