Як запрограмувати свій мозок на успіх
- Займайтеся спортом та медитуйте. …
- Їжте продукти з високим вмістом омега-3 та корисних жирів. …
- Промовляйте свою головну мету вранці та ввечері. …
- Висипайтеся. …
- Навчайтеся нового. …
- Захистіть себе від стресу та негативу. …
- Візуалізуйте свій успіх.
13-Jun-2021
- Спочатку справа, потім мислення
- Пірніть у свої страхи
- Змініть рухи тіла та міміку
- Не витайте в хмарах
- Називайте себе тим, ким хочете бути
- Грайте роль, поки в неї не вживете
- Поділіться чимось з іншими
- Досягніть згоди
5 способів запрограмувати свій мозок на успіх, щоб досягати поставленої мети
- Додайте в свій раціон продукти з високим вмістом корисних жирів та омега-3. …
- Уникайте стресових ситуацій та негативних емоцій. …
- Спіть щонайменше 8 годин. …
- Візуалізуйте свою мрію та постійно промовляйте поставлені цілі.