У класичній боротьбі всього два основні прийоми – кидок через груди прогином і кидок через спину.Sep 12, 2018
Супле́с (фр. souplesse — гнучкість, м'якість), також суплекс (англ. suplex) — кидок у спортивній боротьбі та рестлінгу. У сучасній російській мові найчастіше вживається термін кидок прогином.
Прийоми боротьби
- Важіль …
- Кидок накатом …
- Переклад ривком за руку
- Атакуючий лівою рукою захоплює зовні зап'ястя правої руки супротивника і спрямовує вбік-вниз. …
- Кочерга – кидок через спину захопленням руки під плече
- Вертушка
- 6 – "Ломок" – скручування захватом шиї з плечем
- Баранка
Існує 4 типи кидків:
- Проворот
- Нахил
- Прогин
- Закидання
Aug 31, 2022