Сум часто супроводжується сльозами, а вони допомагають організму синтезувати гормон ендорфін. Він знижує біль та розслаблює. Тому поплакати у важкі моменти життя навіть корисно.
Ендогенна депресія – ендогенний психічний розлад, що характеризується пригніченим, пригніченим психічним станом (книжн.), зниженим настроєм, руховим гальмуванням (або руховим збудженням) та уповільненим мисленням, викликаним «внутрішніми» причинами.
Зазвичай причина сумуй – Тяжке подія в житті: розставання з близькою людиною, втрата близької людини. Сум – Не вроджена, складна емоція. Складні (складові) емоції – базові, прості, далі нерозкладні, емоції, що містять у своїй основі. Складні та прості емоції співвідносяться між собою, як молекули та атоми.